12月19日在佛光山兰阳别院举办的佛光大学第10届生命教育教案教材研讨会「身心灵共融．人生新绿论坛」。有17位专家学者，分别从全人健康、乐龄学习、灵性成长及全龄共融等四大面向深入探讨，逾200人热情参与。

「论坛一，全人健康」由佛光大学副校长马远荣主持。讲者国立阳明交通大学附设医院安宁病房主任陈秀丹认为，想要有身心安适的银发人生，先要顾好身体，不要指望晚辈孝顺，要有无障碍的家，切记保有财产。台北昌盛堂中医诊所医师郑天丽认为中医眼中失智症与五脏失调相关，脾胃不好脑功能受损，压力大伤脑，要固本培元、活血化瘀、疏肝解郁，常按百会、内关、太冲等三穴位，可防失智。

中华运动健康协会理事长林怜利表示，动得对、动得恒、动得乐，为养生运动长久维持的黄金三角，肌力训练为延缓老化的关键，加强心肺功能，注意防跌。医疗财团法人罗许基金会罗东博爱医院营养师吴孟洁表示，逆龄是功能保存，其关键营养素为蛋白质、抗氧化营养及骨骼健康，鼓励采用ACLM的圆形食物植物性饮食餐盘。

「论坛二，乐龄学习」由佛光大学人文暨社会科学学院院长张世杰主持。佛光大学资讯应用学系副教授林立杰认为AI可以帮助乐龄人，让其容易学习与创作。创新旅行社董事长李奇岳表示，未来消费主流在高龄人口，休閒旅游成趋势。台湾人寿退休理财规划顾问符和文认为退休后有超过20年的第三人生要过；妥适理财，钱必须用的比寿命长。兰阳法律事务所律师杨德海强调要防止被亲友、外人及诈骗集团所诈骗。

「论坛三，灵性成长」由佛光大学生命教育中心主任许鹤龄主持。社团法人宜兰县社区照顾促进会社工督导长吴淑育以净心音乐引导大众从觉察、理解、不评论、接纳，活在当下。兰阳别院住持妙勤法师表示可以从正念出发，以慈悲、智慧、愿心、修行，找到心中的力量。

兰阳仁爱之家执行长妙志法师分享提供安养、长照住宿服务，人生移民旅程「四全照顾」、临终关怀、给长者及家属心灵关怀。罗东圣母医院安宁病房护理长林春兰表示为让老人好走、善终，其灵性需求包括需要家人、重要的人及神的爱，老年人灵性护理要真诚陪伴、引导其生命的意义与价值、协助减轻苦痛。

「论坛四，全龄共融」仍由许鹤龄主持。建筑师谢宏仁说明独居及核心家庭是未来主流，鼓励在地老化，并强调高龄友善设计，不是为了「老人」，而是为每一个「未来的自己」。宜兰县爱善乐活协会理事长吴攀龙强调建构以「安居、教老」与社会融入健康社区模式为目的。教育部乐龄讲师林秝洋强调乐龄学习不是陪伴，而是赋能，核心是共学而非教育，鼓励开创在人生第二社交圈。

台北医学大学副教授王明旭分享与新加坡合作计画，以重点「高龄、回忆、健康」说明新加坡老人用老照片说故事，创新设计，制作情境怀旧图卡。佛光大学社会学及社会工作学系兼任副教授林明禛强调共生社区是超高龄社会现象的解方，健康促进将被元宇宙取代，SDGs对未来社会的四个愿望：所有人一起社会参与、活出自己、活得好、超越世代族群要共荣。