本集邀访到宜兰巿前巿长吴攀龙，目前是爱善乐活学会理事长。他分享从担任体育老师、从政、从商到公益服务的人生舞台。更在62岁取得硕士，68岁拿到博士。本身也具有导游、谘询师、中医师、营养师等相关证照资格，因此提供服务的触角也非常多元。分享生命各种际遇，示范终身学习的可能样态，举出许多实例让人意识到高龄旅游、饮食、用药及运动的重要性。最后分享推动爱善乐活学会过程中，提及个人奇特的改宗经验。

宜兰前市长吴攀龙先生分享其丰富的跨界学习与人生历程。他从早年的体育老师与基层行政职务出发，凭借着不畏挑战的精神投身政坛并担任宜兰市长，在任内推动多项重要基础建设。卸任后，他并未停止脚步，转向生物科技产业发展，并于50多岁后赴大陆修读预防医学、营养师及中医博士学位。他强调终身学习的重要性，并结合自身医学专业与人脉，投入公益活动。目前他致力于经营「爱善乐活协会」，透过讲座与环境保护计画回馈社会，展现了「人生不设限」的生命哲学。